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不健康的生活方式 太吓人了，这10件有损健康的事情，你中了几条？
11-03生活中许多看起来习以为常的小事，其实正在慢慢地危害我们的身体，一起看看，你中了几个?讨厌喝水以为喝水少，可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水，会对肾脏造成伤害。体内缺少水分，新陈代谢产生的废物不能及时排出，郁积在肾脏中，容易...
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防“三高”从坚持三个月健康生活方式开始
11-01由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”（即高血压、高血糖和高血脂）的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是...
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男人40岁后应该具备这种健康生活方式
02-03过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，体能下降，身体代谢能力差，容易疲倦，这并不意味着你身体出现问题了，关键看你如何对待自己的身体，拥有健康的生活方式，你会发现男人四十以后可以更年轻。让背部休息不过才刚刚40岁而已，可...
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生活方式改变 北京病毒性肝炎发病水平全国最低
07-197月28日是第四个“世界肝炎日”，记者今天从市卫计委了解到，目前本市各型病毒性肝炎的发病水平处于全国最低水平。北京市的乙肝传播已由母婴传播为主转为水平传播，也就是日常生活中的行为活动所导致的感染，能够传播乙肝的...
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77%癌症与不良生活习惯有关 健康生活方式保健康
05-23交大一附院肿瘤外科主任医师王健生介绍，陕西的癌症发病情况与全国水平不差上下，位居第一位的依然是肺癌，同时肺癌的致死率也是最高的，这和目前的气候环境以及个体习惯有很大的关系。其他高发的癌症在陕西省则呈现地域化特...
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女性远离疾病的10个健康生活方式
01-30随着社会的发展,人们的生活水平提高,但是也伴随着很多不良生活习惯,如频繁的夜生活,危害着我们的健康,让我的身体抵抗力日渐衰退,合理的夜生活才是我们正常选择的王道,别为了一时的好玩从而断送了性命,夜生活安排要合...
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逾六成人盲目忍耐疼痛 不良生活方式为疼痛诱因
11-16中国首个城市疼痛调研报告发布，过半人群疼痛多发“世界关节炎日”刚刚过去，记者获悉，由这一疾病带来的疼痛严重困扰着人们的正常生活，降低生活质量。近日发布的《2012中国城市疼痛调研报告》显示，超过六成受访者在疼痛时选...
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良好生活方式可以减缓血管老化
08-05如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。那么我们怎么让我们的血液变得干净呢？怎么在生活中的细节上做到呢？今天小编就给大家介绍一下，一起来看看吧。良好的...
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白癜风或许是不良的生活方式引起
11-26白癜风的病因非常复杂。有时，由于某些不良习惯，患者会患上这种疾病。例如，患者通常饮食不合理，并且他们的情绪长期处于焦虑，焦虑和刺激状态。白癜风很容易患上这种疾病，应立即治疗。白癜风可能是由不良的生活方式引起的。这...
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高血压生活方式的改善 为什么会得高血压
04-13高血压有多种治疗方式，包括药物治疗和改变你的生活方式。高血压较严重的情况下，可以根据医生开的处方药服用，但通常建议大家改变生活方式，这才是对抗高血压的第一步。什么是高血压？高血压是一种动脉血压升高的慢性病症。血...
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最健康的一天生活方式是怎样的?
05-30身体对我们非常重要,拥有下一个健康的身体更是每个人最大的心愿,俗话说没有个好身体,拥有再美好的东西都没有用,没福享受,可是这健康的身体不是你想有就有的,也要靠一些方法来保持的,比如说运动、锻炼身体、饮食均衡...
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“富癌”发病率快速增长 不良生活方式催生癌谱变脸
12-13吸烟、过量饮酒、缺少锻炼……不健康的生活方式正悄然改变着本市的癌谱。昨天，市肿瘤防治研究所所长、北京大学肿瘤医院院长季加孚透露，目前本市肿瘤防治面临双重挑战，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在发展中国...
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空气净化器不如健康的生活方式
06-23刚好了没几天，雾霾又回来了。众所周知雾霾对人体有害，除了减少户外活动，外出时戴口罩外，室内用不用安装空气净化器就成了许多人的纠结。所谓空气净化器，也叫空气清洁器、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物...
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10种生活方式助人长寿
05-10许多研究和调查发现，健康的生活方式与人类的健康息息相关，我们的生活方式是决定我们寿命的重要因素之一，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。1.多与女性相处美国抗衰老研究所的最新研究...
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如何通过改变生活方式防癌 怎么改变生活方式防癌
11-101、戒烟：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒烟，拒绝二手烟的伤害。2、限酒：尽量不喝酒。3、减肥：超重、肥胖者要减肥，因为有些癌症是与超重、肥胖有关的，像乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、前列腺癌等。4、运动：建议每...
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专家呼吁警惕儿童亚健康 不良生活方式系主因
03-2811月20日是“国际儿童日”，这个由联合国发起成立的纪念日，目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。专家呼吁，由于不良生活方式的影响，很多儿童目前处于“亚健康”状态，儿童肥胖、近视、糖尿病等发病率上升趋势明显...
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遵循健康生活方式可以降低心脏病风险
08-23众所周知，遵循健康生活方式(不吸烟，控制体重以及经常运动)可以降低心脏病风险。但是对于那些携带心脏病风险基因的人来说是否也是如此呢?美国麻省总医院的一项最新研究对该问题进行了调查，他们发现即使携带高遗传风险，遵...
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国家卫计委将制定措施倡导健康生活方式
03-16国家卫计委宣传司司长毛群安7日在新闻发布会上说，国家卫计委将联合多部门制定措施，加强健康促进与教育、倡导健康生活方式，以促使公众建立健康的生活方式和习惯。毛群安指出，饮食结构不合理、缺乏锻炼、烟酒消费等不良生...
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冬季痛经，痛上加痛？可能是你的生活方式出了问题
03-20痛经是指女性于经期前后出现的小腹疼痛，痛引腰骶，甚至出现恶心、呕吐，肢体冰冷等症状，具有伴随月经而呈现周期性发作的特点。临床上常常将痛经分为两种类型：一类是原发性痛经，因其不伴有任何生殖器官的病变，故而又称为功能性...
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哪些生活方式容易引发白癜风的出现
09-21我们的日常生活习惯和日常的一些行为习惯于疾病的发生有很大的关系，如果自己的生活习惯和饮食习惯不健康，可能就会造成疾病发生，其中很多人患有白癜风，这是一种比较严重的疾病，而且白癜风的白斑会发生在患者的身体的各个部...