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早上养生小知识 抓住晨起五分钟通七窍养五脏
06-22早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病，今天就介绍一个方法，只需要早上花上5分钟，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病!早上养生小知识1.开鼻窍两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完...
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孕期怎么做宝宝更健康 抓住胎儿发育7大黄金跳跃点
04-15精子冲破重重障碍，与卵子结合，形成受精卵。奇妙的生命历程，由此开始。在这期间，胎儿会从一颗肉眼根本无法看到的受精卵发育成为一个5到8斤的宝宝。虽然胎儿在妈妈肚子里的发育是连续性的，但是，也存在着7个黄金跳跃点。抓住...
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女性抓住经期后一周 健康有效甩脂
08-24在女性生理期期间，体内荷尔蒙的波动对燃脂是具有很大的影响。而且这种影响对于脂肪燃烧具有较大的推动力。所以，女性不妨把握住这月经期后的一周，快速健康地甩掉身上的肥肉。要知道，这一周比其他时候减肥甩脂的效果都要明...
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产后瘦身注意事项 产后恢复记得抓住黄金时机
12-04生完宝宝后，不少宝妈都沉醉于喜悦中，但回头看看自己曾经的A4腰、小蛮腰变成水桶腰。再看看那些明星辣妈，生完孩子依然是蛮腰翘臀，月子期间能瘦身吗？母乳可以瘦身？产后恢复如何抓住时机，这样才能事半功倍。今天，就带大家来揭开...
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骨刺的预防需要抓住哪些细节
12-06骨刺在我们的生活中是非常的多发的，因此在日常生活中做好骨刺的预防工作是非常的关键的，那么骨刺的预防需要抓住哪些细节呢?下面就看看专家为我们介绍的骨刺的预防要点吧。1、骨刺的预防首先是需要避免肥胖，保持体重是防...
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小儿咳嗽难治好 抓住病因选对药
10-15最近，你的孩子是不是经常咳嗽呢？别担心，找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕！咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸！咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。...
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白癜风患者要抓住早期治疗阶段
09-21大家都认识白癜风属于身体皮肤色素脱失而引起的一种慢性皮肤病，疾病好发性比较广，对于各位的伤害性也是比较大的，如果说早期各位不能够抓住治疗时机很容易形成很大的危害性，但是治疗上很多的人认识并不是很到位，所以说也能...
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抓住机会有效治疗儿童白癜风
10-10现在医学上，白癜风对人的健康有很大危害。由于该疾病没有年龄限制，因此许多儿童和儿童也受到伤害。父母有必要帮助他们的孩子得到良好的对待。同时，父母需要了解疾病对孩子的危害，给予及时的保护，避免对孩子健康的负担，并确...
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抓住原料药的“牛鼻子” 防止药价脱缰
06-01近年来，我国促使药品降价的力度很大，措施也很全面。保持了几十年的药品加成政策，目前已完全取消；药品“两票制”，也使中间商失去了操作空间。尤其在近几个月，降药价的措施更是密集出台，零关税、纳入医保、集中谈判、带量采购...
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抓住最佳排毒时间保健更有效
05-12我们经常会听到“排毒”一词,传统医学中的“排毒”称之为“解毒”,但是很多人把它理解为“减肥祛斑”与实际的排毒是不相符合的。毒素如果堆积在身体内会导致人体功能失衡,免疫力下降,还会导致各种疾病。想要身体健康...
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治疗白癜风，抓住好的时机至关重要
01-07白癜风症状?白癜风的初期症状表现是什么样的?白癜风的早期症状表现你了解多少，专家说白癜风在早期发病并无自觉症状。人们一看到自己身上出现的白斑，心里很着急，害怕自己得了白癜风，那么白癜风的症状有什么呢?抓住好的时...
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锻炼腹肌有助排便抓住排便时机
07-06便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。最近，总结了预防便秘的几个生活习惯，可供参考。锻炼腹肌。腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排便时需要腹肌施力，因此锻炼腹肌有助排便...
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抓住滋补黄金期变美
10-15好朋友终于走了，经历了这几天的折磨，生理跟心灵都需要好好调养恢复，为下一次的奋战做完善的准备。别以为经期一过就可以放任自己喔！错过了滋补养生的黄金期，下个月你可就有苦头吃了！生活作息a.检查经期症状在经期间可以制作...
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用燕麦粥抓住他的胃
10-15作为谷麦类中的全价营养食品之一，燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分，堪称大自然奉献给人类的珍贵礼物!但，作为一个女人，如何把纯燕麦做出不同的味道，使得燕麦早餐更加丰富多样，让自...
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排卵期八症状 抓住时机好受孕
10-15女性排卵期这是一个很好的受孕时机，很多为了怀孕的女性，那么最好就趁着女性排卵期来进行受孕吧!下面我们就一起来看看女性排卵期的主要表现症状。女性排卵期的主要表现症状性欲高涨女性排卵期的时候，女性对于性生活的要...
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老犯困 抓住五条瞌睡虫
04-27受访专家:西安市中心医院心内科副主任医师李涛最近小王总是犯困,无论上班、看书还是吃饭都提不起精神,他以为这是“秋乏”,但其实这也可能是身体出现了问题。西安市中心医院心内科副主任医师李涛告诉广大群众,有5条“...
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抓住夏天的尾巴尽快祛除白癜风
09-26夏天已经逐渐离我们远去，但是白癜风仍在我们的皮肤上，一点点的蚕食着患者的健康的皮肤，使白友们苦恼，但此时也是治疗的好时机，阳光变弱，天气转凉，治疗的人群也会减少很多，患者去医院能获得好的治疗服务，下面进行具体的介绍。夏...
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抓住秋季时机去除脚气病
10-17秋季是治脚气最佳期！攻略——脚气反复用药不对路：脚气爱反反复复，原因很多，用药方法不对是其中重要的一点。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气，就自己上药店买药搽，结果药不对症，其实脚气用药最关键的是应分类型进行连贯...
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补肾的好时机你可得抓住了
08-02补肾的好时机是什么时候，生活中，怎么补肾，补肾的方法还是得好好的了解的。最佳补肾时机是什么时候，你了解过吗?如果想要补肾，要抓住最佳的补肾时机，这样才能达到最好的补肾效果。那么，什么样的时机才算是最佳的呢?一起来看下...
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孩子春季长高抓住5个良机
10-181.抓住阳光生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇，在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，还有防止氨基酸通过肾脏损失的作用。忽略了阳光照射，就会使维生素D缺乏，氨基...