-
适合高考生的十种补脑保健汤
10-09一年一度的高考又将来临,妈妈们真是既期盼又担心,生怕孩子在高考期间营养不良,身体不好,那么对于即将面临高考的考生来讲,如何吃补脑保健呢?今天本文推荐适合高考生的十种补脑保健汤,妈妈们再不用担心孩子的饮食问题了。莲子...
-
感冒吃什么好得快 十种蔬菜抵抗病毒
10-16感冒吃什么好得快?现在天气越来越冷了,这个时候,人们的抵抗力下降,如果不注意保暖的话,很容易引发感冒,那么感冒怎么办呢?防治感冒不妨从饮食下手,多吃蔬菜可以赶走感冒,因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃...
-
为了健康,空腹不能吃的十种食物
10-18一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶,会...
-
夏季如何防晒 吃十种水果最有效防晒
10-17夏季如何防晒?进入夏季,天气炎热,紫外线强烈,紫外线对人体的伤害是很大的,所以夏天做好防晒工作是非常有必要的,那么夏季如何防晒呢?防晒可以吃哪些水果呢?下面小编为您介绍十种最有效防晒的水果,你不要错过了。1、西红柿西...
-
脚臭怎么办 十种泡脚方法摆脱脚臭尴尬
10-16日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事,脚臭和脚气还不一样,脚臭只是一种现象,而脚气则是一种病,那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法。那么用什么泡脚去脚臭呢?在热水中加入以下十种料来泡脚可以去脚臭,不妨来试试...
-
警惕十种要命小毛病
10-16日常生活中,我们常常会有一些小毛病,但是我们并不在意,其实这些小毛病有可能十分影响身体健康,有些还危及性命,所以大家要提高警惕,不可忽视。以下十种不起眼的小毛病有可能要了你的命,赶紧来看看。1.视力减退的幕后黑手最近...
-
常吃丝瓜竟能美容抗癌 十种疾病从此绕道走
10-17吃一物帮你赶走10种疾病让我们先从中医的角度来说,丝瓜可是养生的好帮手。中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、...
-
增长肌肉的十种食物
10-111.三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可...
-
十种小毛病会要人命
10-16日常生活中,我们的身体总会出现这样那样的小毛病,但是很多人忽视了这些小毛病,殊不知,这些小毛病或会要人命,大家务必要警惕,下面专家给大家列出十种要人命的小毛病,一起来看看。1.悄悄变化的美人痣我们的身体在发生变化时,总...
-
如何保护心脏健康,十种食物助你解决
10-18橙子提到富含维生素C的水果,多数人会想到橙子。它不但可以对抗感冒,还能有效预防心脏病。橙子含有纤维素和果胶,能降低胆固醇。其富含的维生素C也可以增强动脉壁的韧性,提高心血管功能。西兰花西兰花是蛋白质的良好来源,特...
-
慢性咽炎的十种特效药是什么
10-15一般情况下,慢性咽炎的十种特效药是复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、红霉素片、青霉素V钾片、蛇胆川贝液、蒲地蓝消炎口服液、川贝枇杷糖浆、头孢克肟颗粒。具体内容如下:1.复方金银花颗粒复...
-
十种常见蔬菜的功效
10-17苍术苍术(学名:Atractylodeslancea)为茅苍术或北苍术的干燥根茎,一般均为野生,多年生直立草本,根状茎平卧或斜升,粗长或通常呈疙瘩状,生多数等粗等长或近等长的不定根。茎直立,高(15-20)30-100厘米,单生或少数茎成簇生,下部或中部...
-
十种清肺抗癌食物推荐
10-18雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害,容易引发上呼吸道感染等疾病,那么,雾霾天我们该如何保护健康呢?接下来为您推荐清肺抗癌食物,希望对您的健康提供帮助。百合百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺...
-
秋冬换季时节保健 多吃十种食物防疾病
10-16现在是秋冬交替的一个季节,那么要如何预防疾病呢?预防疾病要吃哪些食物呢?下面就来了解一下秋冬交替预防疾病常吃10种食物。预防痘痘的药用蔬菜:生菜、苦瓜痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出、皮肤上细菌繁殖而出现的症状...
-
端午节吃什么好 推荐十种美味食物
10-16端午节吃什么好?端午节是我国传统节日,吃粽子是端午节的传统习俗,那么除了吃粽子,端午节还有哪些好吃的呢?今天小编就为您带来了端午节吃什么,一定会让您大开眼界的哦,赶快来看看吧。1、吃桃、茄子及菜豆台湾俗传端午吃桃...
-
十种女性千万别吃避孕药
10-15一般而言,凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药,但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药:1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢,经肾脏排泄,如果患有急、慢性肝炎和肾炎...
-
十种调料乃保健佳品
10-16调味料是日常家居生活的必需品,但其实这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没的哦,下面小编为大家详细介绍一下厨房中十种调料的养生保健功效,此乃养生保健佳品呐!1、花椒花椒是芸香科植物花椒...
-
十种食物让大脑早衰
10-16研究证实,脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化。相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物,也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰含铅食物铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米...
-
手脚冰凉怎么调理 十种食物补气养血
10-16天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的肾阳虚的表现,也就是一般所俗称的冷底或是寒底。因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。那么手脚冰凉怎么调理?手脚冰凉吃什么好呢?以下十种食物可帮你补气...
-
吹风机吹好十种疾病
10-16电吹风的作用可大了,不仅能吹头发,还能利用吹风机的热效应来治疗疾病。在生活中,电吹风还是家庭护理的好帮手。肩颈痛、落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛,都可以使用电吹风治疗。电吹风的热风可直达病所,改善局...