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这些食物暗藏着养生奇效
06-07吃什么健康，吃什么保健，如何健康饮食，这些可是大家都有了解的，如果不了解这些，我们怎么保养身体呢。胡萝卜是人所共知营养价值丰富的蔬菜，含丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。胡萝卜的吃法也有很多，炒食、...
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艾叶泡脚治痛经吗 没想到艾叶泡脚居然还有这种奇效
06-01女人每个月都有几天的特殊时期，一部分人会出现痛经的情况，那艾叶泡脚治痛经吗？下面一起来看看吧。艾叶泡脚治痛经吗艾叶泡脚可治痛经，且效果比较好。中医所言“通则不痛”，痛经是因为湿热或体寒（宫寒）而造成血瘀，血液流通不通...
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生姜对男性的三大奇效 治疗肾虚阳痿
10-17现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健，下面就一起来看看生姜的好处有哪些。吃鲜生姜...
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姜六药，各有奇效
04-16受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任药师陈楚雄姜为佐餐的食品，也是常用药物，具有发汗解表、温胃止呕、解毒的功效。姜经过不同加工炮制，可分为生姜、干姜、炮姜、煨姜、生姜皮、姜汁六种，一般习惯称为“姜六药”...
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披露5个小妙招护肝养肝最见奇效
10-22脂肪肝是最常见的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。日常做好护肝工作很重要。果果为您详细介绍一下日常护肝小妙招。5个护肝养肝小妙招少聚餐，多吃蒸煮菜、凉拌菜“我坚持在单位食堂吃饭，通常选绿叶青菜以...
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晚上这么睡，竟有补肾奇效，让你阳气十足！
10-11如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补...
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下巴反复长痘 按这穴位有奇效
10-18改善肾、子宫、脾胃寒凉的穴位疗法按揉腰眼法改善肾脏虚弱两手握拳，手臂往后，用两手拇指的指掌关节突出部位，自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环形旋转按摩，以有酸胀感为好，持续按揉10分钟...
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找准五个穴位每天按摩一分钟 真的有奇效
10-19通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法，也十分简单易学，在家就能自己动手祛湿。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。1、百会穴位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大...
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蜂蜜5种吃法抗衰助寿有奇效
12-18早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯。俗语说“一年之中，秋季最佳;一天之内，晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处，可以防止便秘，健康长寿。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使...
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花椒水10大家居养生奇效
02-04花椒水在烹调中的作用主要是腌制肉类原料，或调制肉类馅料，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。不过花椒水除了配料功能，在家居养生中还有10大神奇功效。花椒水10大家居养生奇效一、去腥在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类...
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这三种食物防癌有奇效
10-17这三种食物防癌有奇效竹笋竹笋是一种我们都不会陌生的食物，因其鲜嫩的口感，一直是餐桌上经常会见到的食物，但是小编今天要和你们聊的话题不是它的口感，而是它所具有的防癌效果。要说竹笋的功效，那么首先得先从它的性质开始...
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盐有哪些奇效
10-18盐，是我们日常生活中的调味品。但吃多了，有诱发高血压、骨质疏松，增加肾脏负担等多种危害。中国营养学会推荐，日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过６克，大约一个啤酒瓶盖那么多。其实，盐除了作为调味品，还有很多其他的妙用，接...
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口水有什么功效 唾液的8大养生奇效
10-19口水有什么功效，口水居然也能养生？当然了，中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载，说的就是常吞唾液可以和脾健胃、补益脑髓、延年益寿。现代医学也表明唾液具有消炎解毒、减肥润肌等多种功能。下面我们就一起来细...
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消化道肿瘤高发 简单1招防胃癌有奇效
01-21中国抗癌协会胃癌专业委员会外科常委兼外科组组长、中山大学附属第六医院大外科主任，林锋教授。一项调查显示，目前我国消化系统肿瘤发病占恶性肿瘤总发病数一半以上。中国抗癌协会胃癌专业委员会外科常委兼外科组组长、...
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海带这样吃 对抗肿瘤降血糖有奇效
05-02海带是大家平时经常见到的一种水产品，海带的营养价值非常丰富，而且味道鲜美，深受大多数人的喜爱。那么你知道海带的做法大全吗？你知道海带怎么做好吃吗？今天小编告诉大家海带9大独特养生功效，赶紧来了解一下吧！海带味咸、性...
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孕吐吃什么能缓解 这5种水果有奇效
08-21孕吐吃什么能缓解，怀孕之后，不少孕妈都会经历孕吐时期，如何有效的通过食物缓解孕吐，是孕妈们关心的问题。现在就为大家解答一下。柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶...
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家庭常见的这个蔬菜竟有防癌奇效
06-13癌症一直对我们身体健康有着极大的威胁，不少男士朋友都被癌症所困扰着。那么男人应该如何预防癌症呢?我们在平时的生活中吃什么预防癌症呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看要做好癌症预防工作到底需要吃什么...
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柚子全身都是宝 柚子皮的奇效
01-10柚子是酸甜性、水分多、果肉鲜嫩的水果，喜欢吃酸的朋友是一大福音，它的外皮对我们也是有很多用处的。那我们就来了解一下孕妇可以吃柚子吗?柚子的功效与作用?柚子皮的功效与作用?柚子的功效与作用止咳化痰我们还可以把...
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夏季晒这4个部位竟然有奇效
10-17现在正值夏季，天气炎热，紫外线强烈，很多人在这个都会出现一些不适应的症状，这时候应该改变养生的策略，那么夏季除了防晒之外，其实适度晒晒太阳是养生的，夏季常晒4个部位竟有神奇功效，今天小编告诉大家4个部位。晒后背：调气血人...
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了解三种草本植物的止痒奇效
06-27夏天来了，皮肤各种裸露。容易被蚊虫“亲吻”或花草树灰的“骚扰”。使得身上各种痒挠，不得安宁。这里有让你意想不到的止痒奇方哦！金银花藤金银花藤又名忍冬藤，属忍冬科。主要含绿原酸和黄酮类忍冬苷等成分。具清热解毒、...
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