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绿豆粥的热量 绿豆热量高还是米饭
03-29我很喜欢喝绿豆粥，每天都要喝一碗，但是我最近在减肥，不能吃热量太高的食物，想请问绿豆粥的热量是多少呢？绿豆粥的热量48大卡左右。绿豆粥是用绿豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水分为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含...
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莲子绿豆可以一起煮吗 莲子绿豆粥适合你吃吗
05-12莲子和绿豆都丰富营养，夏天很多人喜欢用莲子、绿豆熬粥喝，莲子能清火除烦，绿豆可以降火解毒，那么两者可以一起煮吗？哪些人不能吃莲子绿豆粥呢？莲子绿豆可以一起煮吗可以的。莲子含有蛋白质、氨基酸、钙、镁等成分，有镇静、降...
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海藻绿豆粥
11-13海藻利尿通淋、软坚散结，绿豆清热解毒、开胃消食，今天教大家做一道海藻绿豆粥，既开胃有清热哦。食材主要食材：海藻芽30g。其他食材：大米200g、糯米100g、绿豆100g。做法步骤1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净；2、...
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绿豆粥的禁忌 绿豆粥的做法
11-14绿豆粥是用绿豆为主要材料混合熬制成的粥，其味道香甜，营养丰富，很多人将它当做早餐食用，但是绿豆粥也不是随便就能喝的，那么喝绿豆粥的禁忌有哪些呢？不宜过量服用绿豆粥是杂粮粥的一种，中医认为，绿豆味甘，性寒，入心、肝、胃经，具...
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血糖高可以吃绿豆粥吗 血糖高能吃绿豆粥吗
11-08绿豆中，含有的某些成分有抑菌作用，绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用，那么，血糖高可以吃绿豆粥吗？血糖高可以吃绿豆粥吗血糖高可以喝一些绿豆粥。绿豆粥里面含有碳水化合物比较多，绿豆粥也算是一种主食，所以，糖尿病患者在吃...
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绿豆粥变红怎么回事 绿豆粥怎么煮才是绿色
07-14夏天天气炎热，很多人都爱喝绿豆粥，那绿豆汤煮完之后变红是什么原因导致的呢？绿豆粥怎么煮才能保持是绿豆的呢？使用了铁锅煮在煮绿豆粥的时候是不能使用铁锅的，这样会导致铁锅中的金属离子和绿豆汤中的多酚类物质发生反应，形...
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红豆绿豆汤能减肥吗 红豆绿豆粥热量高吗
03-06夏季已经来临，减肥的人群也越来越多，目前市面上的各种减肥方法也是多种多样，其中有一种说法是喝红豆绿豆汤减肥，下面我们就来讨论一下喝红豆绿豆汤真的可以减肥吗？红豆绿豆汤能减肥吗对于水肿型肥胖有一定的效果。红豆绿豆...
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绿豆粥放碱有毒么 煮绿豆粥放碱还能吃吗
08-24绿豆粥不仅营养丰富而且还具有清热、解暑的功效，很多人都会在家里自己煮，但是自己煮出来的总是没有外面卖的好喝，听小摊贩说需要在里面加碱，那会不会有毒呢？绿豆粥放碱有毒么没有毒但不建议放。绿豆粥里放碱可以破坏淀粉粒...
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绿豆粥升糖指数高吗
10-07绿豆粥升糖指数比较高。绿豆属于淀粉、多糖含量比较高的食物，做成绿豆粥后，因为经过长时间的炖煮，绿豆中的各种营养成分会比较充分的溶解于水中，食用后能够比较快速的被肠道吸收，转化为葡萄糖，引起血糖升高，造成糖尿病发生风...
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胃炎可以喝绿豆粥吗 胃炎能喝绿豆粥吗
11-04胃炎的不适症状较少、较轻时，一般可以喝绿豆粥。如果病情比较严重，不可以喝绿豆粥。1、可以喝绿豆粥因为治疗及时、饮食合理等原因，使胃炎的病情比较轻，没有明显的腹痛、腹胀、嗳气等不适症状，一般可以喝绿豆粥。因为绿豆...
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小米绿豆粥的功效 小米绿豆粥的做法
02-21在家里待了很多天了，今天在整理冰箱的时候发现还有一些绿豆，想做一些绿豆小米粥，请问小米绿豆粥有什么功效？小米绿豆粥的做法是什么？排毒养颜小米绿豆粥有一定的清热解毒作用，适量食用能促进体内毒素的排出，绿豆含有蛋氨酸、...
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绿豆汤属于甜品还是粥 绿豆汤和绿豆粥有什么区别
06-22绿豆是生活中常见的一种食物，将其煮成绿豆汤时，很多人都分不清是甜品还是粥，那么绿豆汤属于甜品还是粥呢？绿豆汤属于甜品还是粥属于甜品。一般情况下，各式各样以汤汁为主，带有甜味的食品，都属于甜品类，而绿豆汤就是将绿豆加熟...
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绿豆粥怎么煮好喝 绿豆粥要熬多久
08-08绿豆粥味道可口，不少人都很喜欢喝，特别是在夏天的时候，那么绿豆粥怎么煮好喝？稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水17...
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绿豆粥可以和鸡蛋一起吃吗
10-09通常情况下，绿豆粥是可以和鸡蛋一起吃的。绿豆粥和鸡蛋的成分不存在冲突的情况，共同食用人们也不会出现不良反应，因此绿豆粥是可以和鸡蛋一起吃的。绿豆粥的主要成分是绿豆，绿豆中含有丰富维生素，可以调节机体的新陈代谢，适...
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冬天喝绿豆粥对身体好吗 绿豆粥什么时候喝最好
12-04绿豆粥具有清热解毒、下火生津的作用，一般在夏天的时候喝得比较多，那冬天喝绿豆粥对身体好吗？冬天喝绿豆粥对身体好吗视情况而定。绿豆粥中的主要成分是绿豆、大米等，是生活中一种比较常见的食物，食用后可以为人体补充丰富...
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绿豆粥隔夜还能吃吗
12-11绿豆有清热解毒、利尿消暑的功效，有时候煮太多了当天吃不完，倒掉很可惜，又担心绿豆粥像蔬菜一样，隔夜吃对健康有害，那么绿豆粥隔夜能不能吃呢？绿豆粥隔夜还能吃吗低温保存可以吃。绿豆粥过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质...
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绿豆粥和绿豆汤的区别 煮绿豆汤的正确方法
07-01绿豆是夏天常见的解暑食物，很多人会将绿豆熬成绿豆汤或者绿豆粥喝，那么究竟绿豆粥和绿豆汤之间都有什么区别呢？绿豆粥和绿豆汤的区别外表差别绿豆粥：绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥，通常质地会比较黏稠...
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海带绿豆粥
01-14海带绿豆粥常作为夏季清凉饮料，营养丰富，清热解毒，而且做法简单，深受人们喜爱。食材主要食材：海带50克。其他食材：绿豆80克；白糖适量，粳米100克。做法步骤1.先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天。2.粳米淘洗干净。3.将所有材料放入...
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绿豆粥怎么煮才容易烂 夏天喝绿豆粥有啥好处
09-20很多人家里夏季都喜欢买很多绿豆煮粥来食用，有很好的消暑解热功效，但是绿豆的质地比较硬，那么绿豆粥怎么煮才容易烂呢?绿豆粥怎么煮才容易烂将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比...
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夏天寒凉体质勿食绿豆粥
10-15夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而用泻火的方法对付夏天却往往不奏效。经常出现本想继续饮...