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熬夜后如何恢复体力和精神
01-31熬夜之后，不少人都会出现头昏脑涨，精神不佳的情况，还有的人可能一连好几天都没有精神。对于熬夜后还需要继续正常的上班工作的人来说，当真是痛苦极了。那么我们可以怎么做在熬夜之后快速恢复体力和精神呢？呼吸按摩恢复体力...
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专家：关注心理健康 每年做个精神健康问卷
06-19在西方，以“心理测评”为标志的职场体检大行其道，约1/3的美国公司依靠心理测评了解员工情绪，85%的英国公司使用心理测试技术招募新人。在日本、新加坡等地，精神健康检查更是早已普及，并成为政府了解民众精神健康状况的重要...
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精神因素会引发牛皮癣
09-21精神因素会引发牛皮癣，越来越多的医学界人士认识到精神因素对银屑病起到很大的影响，就如同悬在头上的“双刃剑”一般，利用好了治疗效果事半功倍，利用不好就可能让患者陷入万劫不复而无法自拔。精神因素引起银屑病：1、精神...
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国外精神病学协会理事：对精神疾病关注太少
06-08精神疾病在中国疾病总负担中排名居首，约占总数的20%。卫生部门数据显示，我国约有1.7亿人被各种程度和类型的心理障碍困扰，其中重性精神病患者有1600万人，而全国注册精神科医师仅约2万人，综合医院和基层医院从业的不足20%。...
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别让“毒鸡汤”毁了奋斗精神
12-27“不会再有匀速前进的同龄人，你要么一骑绝尘，要么被远远抛下”“就算你待在原地，缓慢成长，也是一种退步”……读罢这些文字，很多人都会心头一震，甚至会感到羞愧、焦虑、无地自容。最近一篇网络爆款文章，以如此基调引发了讨论...
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精神压力大真的会诱发白癜风吗？
12-18白癜风是一种常见的获得性局部或全身皮肤色素脱失。这是由于皮肤中黑素细胞功能消失所致，但其机制尚不清楚。身体的所有部位都可以攻击，常见于手指、手腕、前臂、面部、颈部和周围。女性的外在地位也会发生，她们大多是年...
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精神引发的白癜风患者要留意什么?
10-26一些疾病的发生往往都与自身的生活习性有关，所以在疾病治疗的过程中，患者尤其是要注意自身的生活习惯方面，特别是白癜风这种疾病，除了坚持正规科学的治疗之外，生活中的护理是必不可少的，不仅能够起到调理身体的作用，而且还能...
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精神出现幻觉怎么治疗
11-03若患者有精神恍惚、出现幻觉的情况,可能与睡眠不足、脑梗死、精神分裂症等因素有关。建议患者尽早到医院的精神心理科就医，在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗、物理治疗进行处理，避免延误病情，做出伤害他人的事情。1...
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中医养生保健操 它会让你精神好身体棒
07-14养生是不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便，试试下面这套健身操，它会让你骨骼好、精神好、身体棒！第一步：从肩颈背部开始拉伸运动热身站直，找一条毛...
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吃姜的好处你知道吗 早上吃姜精神一整天
12-13生姜可是大家都比较常见的,究竟怎么护理好身体,这也是你得多了解的,生姜是比较常见的调味品,它的营养价值很高,那么你知道女人早上吃姜有什么好处吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。女人早上吃姜的好处是什么1、姜...
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世界精神卫生日：职场白领特殊毛病别小视
08-16随着时代的进步，越来越多的职场人顶起了社会飞速发展的一大片天，但有些心理问题也随之凸显出来。有的职场白领随着工作时间的增长，交际圈却逐渐缩小，甚至不愿与人交流，也有的白领由于工作压力大、长期处于精神紧张状态，而出...
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熬夜喝什么饮料提神 这些饮料可以让你精神充沛
04-30很多年轻人在平时上班的时候，会遇到晚上加班的情况，很多人在晚上加班的时候会犯困，这是一种比较正常的生理现象，那么熬夜提神的饮料有哪些呢？熬夜提神喝咖啡熬夜的时候咖啡是必需品,大家在熬夜工作的过程中,可能会比较烦躁...
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睡眠2小时精神一整天 梦中果蝇给出答案
06-26睡眠2小时，精神一整天。这样的梦想，正在被科学家们的努力逐渐照进现实。一则来自浙江大学的消息，为阐述昼夜节律回路和睡眠回路的连接机制提供了非常重要的实验依据。科技日报记者近日获悉，该校医学院郭方研究员以果蝇为...
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世界精神卫生日 黑龙江京科脑康医院开通精神心理干预热线
10-10心理健康社会和谐我行动10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是"心理健康社会和谐我行动"。值此世界精神卫生日来临前夕，黑龙江京科脑康医院积极主题，行动起来，开通黑龙江精神心理干预热线，成立精神心理干预专家组。据黑龙...
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青少年情绪障碍是什么病 情绪障碍怎么回事
11-08亦称“情感障碍”或“心境障碍”。是指正常情感反应的夸张、混乱和减退，诊断需要断定情感反应是否正常或病态。那么青少年情绪障碍是什么病，接下来就为大家解答这个问题。青少年情绪障碍是什么病青少年情绪障碍是发于青...
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银屑病患者要注重精神调理
09-22银屑病患者要注重精神调理？银屑病患者要重视精神调理和饮食调理，本文着重讲述如何精神进行精神调理，银屑病患者首先要消除心理负担，其次在治疗的时候不能操之过急，善于寻求心理帮助，再者要善于与他人沟通，缓解紧张焦虑的情绪...
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开车犯困吃什么可以来精神 开车犯困喝什么饮料好
11-16开车时间太长的话，人就很容易疲惫，如果不及时休息，就会出现困顿的情况，这样很容易引发安全事故，那么出现这种现象的时候，我们该怎么缓解呢?开车犯困吃什么可以来精神呢?开车犯困吃什么可以来精神薄荷糖薄荷糖成分中因为具有...
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宝宝发烧没有精神怎么办 宝宝发烧睡觉好还是不好
01-18小宝宝身体抵抗力弱，发烧生病是常事儿，一旦发起烧了，人就很没精神，这种情况该怎么办呢?宝宝发烧没有精神怎么办有些宝宝在发烧的同时，出现精神萎靡，有不舒服的表现，这种情况下，应该要及时就诊，找医生判断病情。一般来说，当孩子...
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类风湿性关节炎需要注意什么 如何进行精神调养
04-14类风湿性关节炎患者饮食无需特殊，但宜供给富含维生素的食物。蛋白质、糖和盐量不要过多，因它们能增加患者的敏感性而使关节疼痛加重。类风湿性关节炎需要注意什么1、起居有常，关节疼痛剧烈并有发热者应注意卧床休息。避...
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世界精神卫生日：青少年如何保持心理健康
05-18一组调查数据为人们敲响了警钟，在15至34岁的青少年人群的死因中，因自杀失去生命的占总人数的26.04%，是首位原因。统计表明，我国有3000万心理有问题的青少年，有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数16%以上。...
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