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2.苹果
苹果味道酸甜,可以生津止渴、健脾和胃,不仅可以有效缓解流鼻血的症状,还可以改善消化能力,对人体有宁神安眠的作用。
3.柿子
新鲜的柿子有着止血的功效,于药用方面对治疗咳血、出血都卓有成效,食用柿子,还可以润肠通便、解酒止渴。
4.红枣
红枣补血养气的功效能很好的补充因流鼻血而导致的身体虚弱症状,不仅补气养颜,还可以缓解工作疲劳。
5.银耳
半透明状的银耳好吃又好看,不但可以护肝解毒,还能清肺养血、美容美颜。银耳中所富含的氨基酸能够提高人体免疫力,减少流鼻血的频率。