食材
甘蔗 200G马蹄 80G生姜 10G枸杞 适量冰糖 适量1.准备食材：甘蔗、马蹄、生姜、枸杞、冰糖
2.甘蔗切小段、马蹄去皮、生姜切丝
3.将所有原料加入炖盅，加入500ml清水
4.等待烹饪完成，请享用甜甜的温暖吧
寒冷的冬日,,送你一碗温暖
益养录
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