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冬季感冒怎么办 日常九方法快速治愈
10-17冬季感冒了怎么办?冬天天气寒冷,是最容易感冒的季节,受凉与不注意饮食都会导致感冒。感冒持续的时间比较久,影响工作与生活。那么,冬天感冒了怎么办呢?如何做好日常保健呢?一起来看看下面介绍的措施吧。一、冬天感冒了怎...
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十个小妙招预防感冒 用盐水清洗鼻子
10-16现在正值换季时节,天气也越来的寒冷,天气气温的下降,很容易导致身体抵抗力下降,这个时候也是感冒的高发期,那么到底怎那么才能预防感冒的发生呢?除了在日常多添衣保暖外,还需要注意下面这个是个预防感冒的妙招,一起跟着小编...
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八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动
10-17手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷,很多人会出现手脚冰凉的症状,手脚冰凉,免疫力就会低下,所以改善手脚冰冷很关键。那么手脚冰凉是怎么回事呢?其实手脚冰冷的元凶,就是血液凝滞。那么,该如何改善体内血液循环,让全身暖和起来呢...
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感冒发烧怎么办 日常七妙招快速治愈
10-17感冒发烧了怎么办?感冒发烧是经常的事情,虽然很多人都不在乎,其实很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的,比如,肺炎等。尤其是小孩感冒发烧,家长更加需要留心了。那么感冒发烧怎么办呢?感冒发烧不能吃什么呢?接下来一起来看...
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五个信号说明你肾虚
10-17肾虚,恐怕是人们最不愿意听见,也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么,什么是肾虚?肾虚有哪些表现呢?这些问题是很多人特别关心的,也是最想了解的问题。今天,小编要帮助广大朋友彻底解决和明白这些问题。以下这些症状...
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口腔溃疡怎么治 六个小偏方最有效
10-16口腔溃疡虽然只是小毛病,却会给人们带来许多痛苦,特别是在夏季容易上火的季节,口腔溃疡更是高发。为此,专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方,一起来看看。一、含西瓜汁:西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患...
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别被七个养生误区忽悠 饭后马上刷牙
10-16随着人们生活水平的提高,现在越来越多人关注养生保健,身体是革命的本钱,养好身体才能享受生活。养生的方法有很多,人们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,殊不知,其中有些养生方法是错误的,如果盲目...
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降血脂的最好方法 按压穴位+食疗最有效
10-17在中医看来,高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位,下...
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食醋泡脚的五大好处 促进血液循环改善脚气
10-17日常生活经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处:1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用...
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11个好习惯呵护你的胃 饮水择时饭后莫运动
10-16养胃方法有哪些?大多数的人都有胃病,特别是上班族们,饮食和作息不规律,很容易引发胃病,那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招,还在等什么?赶紧去学学吧!1.细嚼慢咽吃饭太快会增...
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春季湿气重有哪些症状 如何祛湿最有效
10-17现在正值春天,下雨的天数也比较多,大家就会很苦恼,随之而来身体的湿气会比较重。湿气重的时候,我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢?小编来告诉你,一般来说人一旦湿气重,总会表现出或多或少的不舒服,可以通过观察舌...
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春季预防感冒四要点 合理搭配饮食充足睡眠
10-16春季感冒了该怎么办?到了春季,病毒细菌悄悄滋生,稍微不注意就被感冒缠上。感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等,更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,对感冒要引...
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八个小常识养好肠胃
10-16如何养胃最有效?养胃的方法有哪些?肠胃道是人体最大的消化系统,也兼具免疫系统的功能,想要不老、不病,就要养好肠胃,那么日常生活中该如何养好肠胃呢?下面专家给大家总结了八个养肠胃的小常识,大家可要牢记了,保胃健康。好...
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吃完橘子橘皮先别扔 用橘皮泡脚的功效
10-17吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘...
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六大器官排毒时间表
10-17春季本来就是非常容易上火的季节,人们这一冬天在体内积存下来废物就成了导致以上疾病的罪魁祸首。因此,我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素,为自己的身体健康打下好基础。为身体排毒的最佳方式,不仅仅是日常生活中良好...
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热水泡脚的八个坏处
10-16近几天气温下降,深夜回家用热水泡脚是件很惬意的事情。然而,武汉一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。专家提醒,有脑血管基础性疾病的市民,近期应注意防寒保暖,少用过热的水洗澡、泡脚。冬季天气寒冷,最适...
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调理手脚冰凉十大攻略 常吃温补食物
10-17寒冬已至,又到了冻手冻脚的日子,很多人出现手脚冰凉的症状,怎么捂都觉得冷,尤其是女性朋友,究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况,又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶,并奉上十全大补告别冷冬的方法,赶...
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七个窍门快速去口臭
10-16如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招,教你如何对症去口臭最有效,一起来看看吧。口臭自测:有口臭的人有时毫不知情,想知道自...
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八个泡脚方法驱寒补虚
10-17冬季天气寒冷,最适合泡脚养生了,冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚,不仅可以安神助眠,还能驱寒暖身。在泡脚水里加点"料",养生效果更佳。小编提醒你,泡脚时爱出汗或是身体太虚,这8个冬季泡脚方,可以驱寒补虚。泡脚时出...
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养胃遵守11个准则 注意防寒避免刺激
10-16包菜的营养价值各种包菜都是钾的良好来源。日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜富含叶酸,这是甘...
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肩膀疼是怎么回事,肩膀疼的自我治疗方法
10-17肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状,由于长时间坐着办公,长期的用电脑,而且电脑用久了之后,都会出现各种疾病,比如肩膀疼,而且还会出现一些肩周炎,那么肩膀疼该如何治疗呢?肩膀疼是有一些自我治疗的方法的,到底如何...
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落枕怎么办? 七个小方法治疗落枕最有效
10-16落枕怎么办?落枕让很多的朋友都吃尽了苦头,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。有什么方法治落枕呢?下面为您推荐了治落枕的七小方法。1、用毛巾包取一冰块冷...
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细数足疗的五大好处 消除疲劳改善睡眠
10-16足疗的好处有哪些?足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足疗等足疗热,其中足疗因其方法简单,便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到养生保健手段的少。...
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五种按摩耳朵养生方法 鸣天鼓提神醒脑
10-16中医中有这样的说法:肾主藏精,开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且,按摩耳朵不仅仅可以养肾,对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养生保健效果的。有专家表示,如果经常按摩耳...
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每天七个小动作健康长寿 转颈握拳摩鼻
10-16随着社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人关注养生,想要更加长寿,那么该如何长寿呢?长寿方法有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关健康小常识保你健康长寿,下面七个简单的小动作,每天做一做就能为你换来大健康,帮助你延年...