常见的导致腿酸胀的原因包括外伤、腰椎退变性疾病、运动损伤等疾病，具体如下：
1、外伤：外伤可能会导致腿部肌肉韧带软组织发生损伤，从而出现腿部的酸胀。
2、腰椎退变性疾病：一些患者可能会由于腰椎退变性疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等，可能会引起腰部神经根的受压，患者会出现下肢疼痛、麻木、无力这种症状，有的患者也表现为腿部的酸胀。
3、运动损伤：剧烈运动或长期劳损都会导致肌肉疲劳甚至损伤从而引起腿部的酸胀、疼痛。患者多有剧烈运动的病史，一般情况下患者通过休息、理疗、按摩，大多数患者在一周左右症状可以获得明显的缓解。
腿部酸胀的患者需要对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解;对酸痛局部进行静力牵张练习，可以口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。