子宫肌瘤微创手术一个月一般可以跳爵士舞，但如果术后恢复情况较差，一般不可以跳爵士舞。具体分析如下：
1、一般可以跳爵士舞
子宫肌瘤微创手术一般是通过经皮射频消融、宫腔镜等方式将子宫肌瘤去除，如果患者在子宫肌瘤微创手术一个月后恢复情况较好，子宫收缩正常，一般可以跳爵士舞，但在跳爵士舞时也需要注意力度，以免机体负担较大，产生不适症状。
2、一般不可以跳爵士舞
对于子宫肌瘤微创手术后恢复情况较差的患者，可能存在子宫异常出血、下腹疼痛等症状，此时一般不可以跳爵士舞，应及时前往正规的医疗机构进行相关检查，并施加子宫复旧手术治疗。
建议子宫肌瘤微创手术后的患者，在恢复期间避免参与过于剧烈的体育活动，饮食以清淡为主。