西梅性温还是寒需要根据实际情况判断,中医理论认为西梅性寒,西医理论认为西梅性温,具体分析如下:
1、性寒
根据中医理论,西梅的性味为酸、甘、寒,具有清热解毒、润肠通便、止咳平喘等功效。因此中医认为西梅属于寒性水果,适宜在夏季或秋季食用,可以清热降火,缓解口渴和暑热等不适症状。
2、性温
在西方营养学中西梅被认为是一种性温水果,因为西梅里面含有非常丰富的维生素、矿物质,里面含有的铁元素比较高,可增加血氧含量,对于改善缺铁性贫血有不错的效果,而且西梅里面含有膳食纤维,可促进胃肠道消化,改善便秘症状。且西梅为碱性,适用于胃酸分泌过多人群。
西梅虽然作用比较多,可改善身体症状,但对于完全治愈疾病却达不到效果,建议当身体出现不适症状时,需及时到医院就诊。
西梅性温还是寒
益养录
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