一般情况下,吃完海鲜两小时后能吃桃子。
海鲜和桃子如果同时吃,海鲜中丰富的钙质,可能会和水果中的维生素及果酸成分发生化学反应,生成比较难消化的物质,给人体胃肠功能消化带来较大负担。吃完海鲜两小时后,一般经过肠胃的消化吸收已经能基本代谢其中的营养,此时再吃桃子不会影响身体的营养吸收情况。
海鲜是一种营养丰富的食品,其中有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,而且肉质比较松软,食用后好消化,能为人体提供必要的营养物质。桃子中富含丰富的维生素D,能够促进人体钙质吸收,桃子中的膳食纤维含量也比较高,能增加人体肠胃蠕动能力。建议平时在食用时注意适量,避免过量食用,以免导致腹部不适的情况,不利于身体健康。
吃完海鲜多久能吃桃子
益养录
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