拉肚子一般指腹泻,新生儿腹泻妈妈饮食上要注意避免食用产气食物、辛辣食物、油腻食物、寒凉食物、含酒精食物等。
1、避免食用产气食物
腹泻会造成肠胃道消化功能会减弱,此时妈妈需要注意避免食用产气类的食物,例如黄豆、豆腐等,防止新生儿出现腹部胀气、腹痛,甚至加重腹泻。
2、禁食辛辣食物
新生儿腹泻妈妈需要避免吃辛辣类的食物,例如洋葱、辣椒等,可能会导致上火,影响腹泻的恢复,延长病程。
3、不吃油腻食物
新生儿出现腹胀、腹泻等现象,妈妈需要保持饮食清淡,避免吃油腻难以消化类的食物,例如肥肉、油条等,防止加重肠胃消化负担导致腹泻加重。
4、不可食用寒凉食物
寒凉食物,比如冰淇淋、雪糕等,容易导致肠胃消化功能进一步下降或发生感染。因此比较小的婴儿出现腹泻、腹胀、腹痛等现象时,正在给孩子进行母乳喂养的女性也应避免食用寒凉食物,防止婴儿的不适症状症状增多加重。
5、不能食用含酒精食物
酒精可能会通过乳汁代谢进入宝宝身体中,导致宝宝新陈代谢加快使腹泻更加严重或者诱发酒精中毒,影响身体的发育。因此宝宝存在身体不适,比如腹泻、腹痛、拒食时,哺乳期女性应避免食用含有酒精的食物,防止影响病情好转。
新生儿腹泻妈妈需要保持饮食清淡,可以适量吃新鲜的水果、蔬菜,帮助减轻新生儿胃肠道消化负担,促进病情恢复。