一般情况下,夏季时柠檬可以和金桔、蜂蜜以及金银花等食材共同泡水喝。
1、金桔:在夏季时柠檬可以和金桔泡水喝,一般可以起到生津止渴以及健脾开胃等作用。但是在日常饮食中要避免过量喝金桔柠檬水,以免对肠胃造成刺激,进而引起反酸、腹泻等不良反应。
2、蜂蜜:蜂蜜柠檬水是日常饮食中比较常见的搭配。柠檬比较酸涩,而蜂蜜比较甘甜,蜂蜜可以减弱柠檬的酸涩,也可以起到美容养颜以及促进消化等功效。但是蜂蜜中含有较多的糖分,所以要适量饮用,避免过量。
3、金银花:金银花通常具有清热解毒的功效,和柠檬共同泡水喝,可以消除身体疲劳。同时也可以起到生津止渴,化痰止咳等作用。但是金银花柠檬水不能当做药物来治疗咳嗽等疾病,如果患者出现了异常症状,需要及时就医诊治。
夏季柠檬和什么泡水喝好
益养录
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