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额头疼可以按摩百会穴、合谷穴、头维穴等穴位缓解疼痛症状。按摩需在医生的指导下进行操作,以按摩百会穴为例,具体操作如下:
1、患者在医生指导下取半卧位,嘱咐患者身心放松;
2、医生在患者的前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中取穴位;
3、按摩时用拇指指端按压住百会穴,指端位置不动,用力由轻渐重,连续而均匀地用力按压。
患者平时在饮食方面,应以清淡为主,避免食用辣椒、咖啡、巧克力、葡萄酒等食物。