血糖高,也就是我们常说的高血糖。高血糖属于慢性疾病,短期内没有任何严重表现,但长期发展,对身体各器官及血管伤害性大。血糖高的早期症状包括疲倦、经常口渴、饥饿感增强、视物模糊等,如果不及时控制和治疗会发展成更为严重的健康问题。那么,血糖高怎样快速降糖呢?1、选择含糖量低的饮食,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不但不会升高血糖,还有降糖的效果;2、天然降糖食物,面的物质能够长期稳定地控制患者血糖数值;3、有氧运动,运动不仅可以促进能量的消耗、减轻体重;4、药物治疗。
血糖高怎样快速降糖 血糖高怎么降糖快
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