椰子汁是饮品，不是药品，但营养素是比较全面的，是有益于人类的植物“牛奶”。将椰汁与红糖搭配，适合女性饮用。
食材
主要食材：椰子水适量。
其他食材：椰子肉适量、红糖30克。
做法步骤
1.将椰子肉切成细丝，放入锅中。
2.倒入椰子水煮沸。
3.根据自己的口味加入适量的红糖搅拌均匀即可。
功效
补充能量、补血养颜。
成果图
红糖椰子汁
益养录
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