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养生粥推荐:怎么做老少皆宜的黑米红豆粥
益养录
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先把红豆洗
干净
,用水浸泡2
小时
左右。
把糯米和黑米洗干净。
电饭锅中放入
适量
水,把红豆放入煮20分钟后加入黑米。
糯米也一起放进去。
再煮15分钟焖一下就可以了,最后加入适量白糖即可。
TAGS:
红豆
老少皆宜
养生粥
养生
黑米
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