西瓜的营养价值很高，被称为“瓜中之王”，老少皆宜，下面推荐一款西瓜食疗方。
食材
主要食材：西瓜1个。
其他食材：大蒜头60-100克。
做法步骤
1.西瓜用刀子挖一小洞。
2.放入去皮大蒜头，再将小洞盖好。
3.放入锅中蒸熟取汁饮用。
功效
利水、消肿、解毒。
成果图
大蒜西瓜汁
益养录
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