自制水馒头

益养录 人气:2.04W

水馒头的味道Q弹爽口,能够清热除烦、护肝利胆,非常适合夏天食用,今天我们一起来自制美貌Q弹的水馒头吧!

食材

主要食材:葛粉3大匙。

其他食材:水2杯,片栗粉(即马铃薯淀粉)3大匙,面粉1大匙,黑糖浆4大匙,砂糖2大匙。

自制水馒头

做法步骤

1.将4大匙黑糖和2大匙砂糖拌匀,入锅炒至糖焦融后,倒入2大匙水拌匀,即成黑糖浆备用。

2.锅中先放入葛粉,加水拌匀后再倒入片栗粉和面粉,搅拌至溶解后以小火加热,边煮边搅拌至糊状且呈透明后,倒入模型中,再以汤匙沾水将表面抹平。

3.冷却后脱模扣出,最后淋上黑糖浆即可。

自制水馒头 第2张

功效

清热除烦、护肝利胆、降血压、解酒、益智健脑、通经活血。

自制水馒头 第3张

成果图

自制水馒头 第4张