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莲藕放冰箱怎样保存 生莲藕可以保存几天
11-03秋天正是吃莲藕的季节,无论是炒着吃还是炖汤吃都非常美味,有时候买多了吃不完就会放在冰箱中,那么莲藕放冰箱怎样保存呢?莲藕放冰箱怎样保存保存方法:1.先将莲藕清洗干净,然后沥干水分。2.然后用保鲜膜逐个包裹好,再放入塑料...
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莲藕的gi值 糖尿病可以吃莲藕吗
09-11对于一些想要减肥以及血糖偏高的人群来说,每次吃饭的时候都要了解食物的gi值,那莲藕的gi值是多少呢?莲藕的gi值38。gi值指的是血糖生成指数,其数值大小反映了食物进入到人体之后的消化速度,以及引起体内血糖上升的速度和能...
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红枣莲藕排骨汤怎么做 红枣莲藕排骨汤的家常做法
10-01莲藕的做法和搭配非常多,最常见的吃法就是搭配排骨来炖汤喝,在汤中加适量的红枣营养价值会更好,那么红枣莲藕排骨汤怎么做呢?红枣莲藕排骨汤怎么做1、腌制排骨时不要放老抽,老抽颜色很重。2、如果不喜欢吃有焦感的排骨,可...
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糖尿病人吃莲藕血糖会升高吗
10-12糖尿病人吃莲藕血糖一般不会升高,具体情况需要根据患者的实际情况判断。1、不会升高莲藕中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分,而且也是一种低糖的食物,糖尿病人适量的吃些莲藕,并不会引起血糖升高,同时适量吃...
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莲藕发霉了还能吃吗 新鲜的莲藕怎么保存不烂
09-20莲藕可以生吃也可以炒熟来食用,挖出来的新鲜莲藕如果吃不完是要注意好好保存,不然也是会发霉的,莲藕发霉了还能吃吗?莲藕发霉了还能吃吗想知道发霉的莲藕能不能吃,首先要观察下莲藕发霉的部位,是属于局部发霉还是全部都霉...
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如何制作桂花牛奶莲藕羹
10-17食材莲藕一段牛奶1杯冰糖适量干桂花少许蜂蜜适量1取一段莲藕,洗净取一段莲藕,洗净。中间的孔洞也冲洗一下。然后去皮,切块。边切边将藕块放在水中,防止氧化变色。2将藕块和水加入料理机将藕块和水加入料理机。水和莲藕高...
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莲藕vc含量 莲藕几个孔是粉藕
09-11现在很多的年轻人因为饮食、生活的不规律,很容易出现缺乏维生素C的情况,但其实很多蔬菜和水果中都含有比较丰富的维生素C,那莲藕的维生素C含量是多少呢?莲藕vc含量每一百克44毫克。莲藕中含有比较丰富的维生素C,每100克莲...
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莲藕煮多久几分钟能熟 莲藕怎么煮熟的快
10-01莲藕是我们的餐桌上见的比较多的一种食材,口感很是脆嫩,除了用来炒食之外,还能煮着吃,那么莲藕煮多久几分钟能熟呢?莲藕煮多久几分钟能熟多数情况下莲藕在水开后都要再煮几分钟才会变熟,喜欢比较清脆的口感的差不多要熬煮5...
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大枣莲藕猪骨汤
10-15配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。2.将以上食材放入锅内加1.2升水,武火烧开转文火煲2小时。3.熄火...
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莲藕煲什么汤好喝 莲藕山药可以一起煲汤吗
12-26莲藕是一种很常见的的蔬菜,不仅可以用来当做切片,而且还可以用来煮汤,那么莲藕煲什么汤好喝?莲藕山药可以一起煲汤吗?莲藕煲什么汤好喝建议和排骨一起炖。莲藕煲汤一般是选择炖排骨会比较好一点,因为排骨中含有丰富的蛋白质...
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莲藕排骨汤孕妇可以喝吗 孕妇喝莲藕排骨汤的好处
10-12莲藕排骨汤是一道非常滋补的汤品,味道鲜美,营养丰富,而孕期也是需要补充大量营养的时期,那么莲藕排骨汤孕妇可以喝吗?莲藕排骨汤孕妇可以喝吗孕妇体质比较特殊,既要保证自身的身体健康,同时还要兼顾腹内胎儿的正常生长发育,因...
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藕粉有哪些营养价值 藕粉有什么好处
10-20藕粉生用性寒,有清热解毒作用。藕中含有钾,铁,钠,镁等微量元素,所以纯藕粉对于女性养血来说是养生佳品。藕粉中含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲的作用。而藕粉中富含维生素K和丹宁酸,这两种物质有收缩血管和止血的功...
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莲藕煲什么汤好喝 莲藕还可以怎么吃
12-20我今天买了一些莲藕,想用来煲汤喝,但是又一时想不到煲什么好,想请问一下一般莲藕煲什么汤好喝呢?我今天买了一些莲藕,想用来煲汤喝,但是又一时想不到煲什么好,想请问一下一般莲藕煲什么汤好喝呢?莲藕煲什么汤好喝莲藕是一种水...
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莲藕怎么保存 莲藕可以晒干吗
12-04现在莲藕也开始慢慢上市了,我家里人都非常喜欢吃莲藕,这次更是特意从莲塘购买了很多莲藕,想请问一下莲藕要怎么保存才好?现在莲藕也开始慢慢上市了,我家里人都非常喜欢吃莲藕,这次更是特意从莲塘购买了很多莲藕,想请问一下莲...
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炒莲藕炒多久能熟 炒莲藕吃了有什么好处
10-01莲藕的口感脆嫩,味道清甜,一般情况下很多人都喜欢将它洗净切片清炒来吃,那么炒莲藕炒多久能熟?莲藕的口感脆嫩,味道清甜,一般情况下很多人都喜欢将它洗净切片清炒来吃,那么炒莲藕炒多久能熟?炒莲藕炒多久能熟清炒脆藕大概3~...
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绿豆莲藕汤的功效与作用 绿豆莲藕汤的食用方式和注意事项
12-11绿豆和莲藕的搭配,可能有些人在家里做过,但是具有什么功效呢与作用呢?绿豆莲藕汤的食用方式和注意事项有哪些呢?清热解暑绿豆和莲藕都是属于性凉的食物,对于体内上火或者是夏日炎热而导致的中暑现象有一定的作用,能够清热解...
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藕的营养价值有哪些 莲藕的功效
10-20含有蛋白质、淀粉、维生素C,其中铁元素含量较高,缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康;藕含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能减少人体对脂类的吸收,达到通便止泻、健脾开胃的效果;...
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痛风可以吃莲藕吗 痛风可不可以吃莲藕
10-08莲藕,还有碳水化合物,莲藕可以清热解凉,也有促进肠胃消化的作用;那么,痛风可以吃莲藕吗?痛风可以吃莲藕吗痛风患者可以吃莲藕。但是通过患者要注意适量吃莲藕,避免吃太多。莲藕是碱性食品,是蔬菜的一种不含布丁的食品。因此,痛...
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老鸡和椰子和莲藕可以煲汤吗 椰子煲鸡什么人不能喝
02-06鸡肉营养丰富,滋补养身,椰子肉质白嫩甘甜,莲藕味甜粉糯,它们都是常见的炖汤食材,不知道这三者搭配在一起煲汤好不好呢?老鸡和椰子和莲藕可以煲汤吗可以煲汤。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合...
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莲藕叶的功效与作用 莲藕叶的营养价值
11-10莲藕叶子就是大家知道的荷叶,是一种具有保健养生作用的食材,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。通常用荷叶泡茶有一定的利尿通便的效果,可以有效的将人体内的毒素排出。荷叶泡水和还对高血压、高血脂、高胆固醇血症有一...