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顺产前三天吃什么好 新晋父母必备知识!
08-22刚顺产完的妈妈们身体虚弱,那么顺产前三天妈妈们吃什么好呢?口味清淡为主妈妈们由于刚顺产完,身体虚弱,肠胃功能也还虚弱待恢复,油腻的食物很容易造成肠胃的不适,反而会影响妈妈们正常的进食,所以饮食口味应以清淡少盐为主。...
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经期护理知识 经期要注意什么
12-21经期护理知识,很多女性朋友都不重视月经期间,也不去护理。如果月经期间要注意什么呢,下面就一起来看看经期护理小常识。清洁卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清...
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医生介绍:怎样应对营养知识碎片化
06-22陈伟,北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师。营养知识进课堂还是最近几年的事儿。成年人的营养知识大多通过一个一个科普小专题获得,这样就存在知识碎片化的问题。“盲人摸象”的故事很形象地描述了知识碎片化的弊端:基...
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怎么减肥效果好 不能不知道的减肥知识
05-29减肥没有捷径,最重要的就是靠”饮食”,你必须放弃某些特定食物,并且控制你一天摄取的卡路里,而”运动”只是辅助你雕塑体型,过完年,想必大家都又开始捉急减肥的事儿了,健身也提上议程,而我能给你提供的帮助or分享也就以下一些...
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睡前养生知识 睡前黄金养生期你在做什么
06-01睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。那么睡前怎么做可以养生,下面一起来看看吧。泡泡脚活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部分,不容易得到养分...
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夏季养生知识 别等夏天结束再想起做10件事
10-18炎炎夏日已经到来,养生最重要的是顺应自然,《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适,如何调节饮食、调整作息尤为关键。最佳调味品---食醋高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃...
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看《延禧攻略》学知识 中医大学问
05-03近几年影视剧行业宫廷剧风头很盛,有宫廷就有宫斗,有宫斗就有御医,御医就是中医。最近很多人都在追热播剧《延禧攻略》,剧中有大量关于中医的剧情和台词,那么这些中医梗是不是正确呢?我们一起来看剧学知识。情节一:枇杷新叶有...
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我国家庭急救知识普及度低 推急救教育22条
12-06“目前我国居民基本健康素质还不到10%,随着人口老龄化的加剧,家庭急救知识尤为重要。有数据表明,我国目前只有1%的人掌握了家庭急救知识,而这一数据在发达国家可达到50%左右。”中国健康教育中心副主任陶茂萱在“公益的力...
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病痘疮样副牛皮癣的预防知识
09-21病痘疮样副牛皮癣的预防知识大家都知道了吗?能够过早的认识到这些预防知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。病痘疮样副牛皮癣是点滴状牛皮癣的一种急性类型,临床较少见。牛皮癣的易发人群应该...
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你们要的 有关剖腹产和顺产的知识
11-13生育,是每个女孩转变成女人,做妈妈的关键时刻,而分娩过程不但是每位父母紧张的时刻,也是双方家庭的紧张时刻,生男生女现在并没有那么重要,重要的是母子平安,生孩子分顺产和剖腹产,很多朋友在怀孕的时候就开始询问,满足什么样的...
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一根有斑点的香蕉竟然这么厉害?绝对长知识!
07-08每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大?一根有斑点的香蕉到底有多厉害?香蕉有什么神奇效果香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状...
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想要烧菜口味好 厨房知识不可少
01-09对于喜爱做饭的人来说,虽然过程是有点辛苦的,也是相当累人的,可是看着一道道从自己手下做出来的美味佳肴,别人都吃光光的满足表情,自己的内心还是挺自豪的,可是对于不会做饭的人来说,让他们下厨去烧一两道素菜,即使是最简单的...
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外来工避孕知识贫乏 逾三成女性意外怀孕做人流
01-19生殖健康关系着家庭幸福逾三成女性意外怀孕做过人流近日,广东省性学会第十六次学术年会发布《广东省流动人口生殖健康知识状况及影响因素分析》报告癫痫病医院,抽样调查数据显示约有31.91%的女性外来工曾意外怀孕,虽然性...
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白癜风生活中要了解什么样的知识
12-06白癜风疾病是一个非常具有明显症状的皮肤病,也是越来越多人会感觉恐惧的。现代的生活中白癜风疾病的人们也随处可见,而患者们如何更好的了解到这个疾病的治疗和发展情况才能够更好的遏制住疾病的增长和蔓延。白癜风是一...
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H7N9与普通感冒区别 关于H7N9禽流感知识你必须知道
08-07H7N9禽流感在冬春季节比较多发,由于民众对于H7N9禽流感的认知不多,很容易引起恐慌,那么H7N9与普通感冒区别有哪些,又该怎样预防呢?发病原因不同H7N9禽流感:人感染H7N9病毒,经过潜伏期后会产生H7N9禽流感症状,一般是由禽类传染...
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冬季中医养生知识 冬季中医养生小常识
06-05冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,而通过了解一些冬季中药养生小常识,可以让效果更佳。冬季中医养生知识1.冬季养肾肾是先天之本,是人的原动...
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冬至节气的含义是什么 冬至节气养生知识
12-09冬至节气是二十四节气之一的一个节气,民间有“冬至大过年”的说法,那么,冬至节气的含义是什么呢?下面一起来看看吧!冬至节气的含义是什么寒冷的冬天即将来临。冬至节气是冬天的第四个节气,也是二十四节气中的第二十二个节气...
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白癜风的护理知识有哪些要清楚
11-08白癜风的护理知识有哪些要清楚?治疗白癜风要注意的事情是很多的,毕竟白癜风的危害很大,要是不及时的治疗这个疾病就会扩散,到时候对患者就极其不利了。因此,建议白癜风患者要去专业的医院治疗,在治疗的时候要注意护理,这一...
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宋朝都有哪些茶道文化与知识
07-16在生活中,一说起茶道,相信大家第一个想到的就是中国茶道,中国是茶道的发源地,中国茶道知识的发展已经有千年的历史了,每一个年代的茶文化都不相同,今天小编就给大家介绍下宋朝茶文化,告诉大家喝茶的好处有哪些。宋朝饮茶方式...
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白癜风患者需要知道的一些知识
09-22白癜风也叫做白斑病。好发于中年以后的男性及女性群体上,以男性老年群体居多。是一种血液方面的疾病,不容易彻底治好,此病在当今社会中是属于疑难杂症的类型。当然大多数人是不容易患病,所以也不用过份担心。白癜风也叫做...