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用眼疲劳怎么办 四个妙招轻松缓解眼疲劳
10-17四种方法助你有效缓解眼睛疲劳凝视远方寻找一处10米外的草地或绿树,不要眯眼,也不要总眨眼,集中精力、全神贯注地凝视25秒,并辨认草叶或树叶的轮廓。在电脑旁放杯热水经常使用电脑者,在电脑旁放一杯热水,增加周围湿度,减低眼...
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眼睛疲劳用什么眼药水才能缓解 眼睛疲劳用什么眼药水
11-09眼睛疲劳在如今已经成了一种特别常见的问题,无论是需要长期对着电脑工作的人群,还是喜欢玩手机的人群,都会出现不同程度的眼睛疲劳。长期的眼睛疲劳,会给人们的视力带来很大的影响,甚至会导致近视问题的出现。而眼睛疲劳可...
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曲池穴抒压、解除疲劳,疏风清热
10-19曲池穴归属手阳明大肠经,有抒压/解除疲劳,疏风清热等作用;曲池穴的位置:在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阳明大肠经2、穴位图3、位置曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱...
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怎么消除运动疲劳 运动疲劳怎么办
11-09消除运动疲劳可以通过整理活动、温水淋浴以及睡眠等方式缓解。那么具体怎么消除运动疲劳,接下来就为大家解答这个问题。怎么消除运动疲劳1、整理活动如果平时患者体育锻炼的时间过久或者运动过于猛烈,就会导致运动疲劳,...
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用醋泡脚的五大好处
10-16用醋泡脚的好处有哪些?醋除了是厨房里的调味解腻佳品,还能用来泡脚。睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。下面就一起来看看用醋泡脚的好处有哪些。一、...
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吃什么对眼睛好 10款茶缓解眼疲劳
10-16豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值较高。豆...
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甲低症状表现有哪些 甲低的症状表现
11-11甲低,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成和分泌减少,或组织利用不足导致的全身代谢减低综合征。那么,甲低症状表现有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。甲低症状表现有哪些1、皮肤干燥因为皮肤功能,由包括甲状腺激...
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五坐姿减缓用脑疲劳
10-16在现今的生活、学习、工作、娱乐中我们基本上都离不开电脑,真不知道电脑到底是帮了我们还是害了我们。长时间的面对屏幕,敲打着键盘,手指点着鼠标,这些重复的动作,在威胁这我们的健康。而且现在已经有很多跟电脑有关的疾病...
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缓解眼睛疲劳的方法有哪些 ,眼睛疲劳怎么办
11-09一般来说,平时经常看电脑、电视、手机等电子产品,会导致眼睛瞬目的频率减少,泪膜蒸发的时间延长,从而导致眼睛疲劳的情况出现。且用眼过度还会伴有灼热感、充血、发痒等症状;长期以往也会导致眼睛干涩。那么,缓解眼睛疲劳的...
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视力模糊什么原因 视力模糊怎么回事
11-03视力模糊,会给人们带来较大的困扰,如果看东西不清楚,不仅会影响自己的日常工作,还会给自己生活的方方面面带来影响。如果出现视力模糊的问题,需要及时找出原因;如果是疾病导致的视力模糊,是需要及时进行治疗的。那么,视力模糊...
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房颤的危害 房颤有哪些危害
11-11房颤,是指心房颤动。是最常见的持续性心律失常现象,房颤的产生与冠心病、高血压和心力衰竭等疾病都有密切关系。常表现为心悸、乏力、劳累、眩晕和气短胸闷等症状。那么,房颤有哪些危害呢?接下来就为大家解答这个问题。房...
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缓解眼睛疲劳的眼药水 缓解眼睛疲劳的眼药水有哪些
11-10眼睛疲劳是在如今的社会中比较常见的一种问题,危害到较多朋友的眼部健康,如果眼睛长期处于干涩状态的话,还有可能刺激反射性泪液分泌,因此而常常出现流泪的现象,甚至会引发眼部疾病、近视等。那么,缓解眼睛疲劳的眼药水呢?接...
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年末要警惕加班过度疲劳 会导致猝死
10-17男子称屁股里有炸弹欲脱裤子17日17时许,首都机场三号航站楼3号通道内,一名旅客在接受登机前的安检时,不住抱怨检查过慢。当安检员示意他脱鞋检查时,这名旅客称:“要不要我把裤子也脱了,我屁股里有炸弹。”这句话引起安检员...
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打哈欠多是什么原因 打哈欠多是怎么回事
11-11打哈欠,是一种属条件反射的深呼吸活动。当人在疲倦时,大脑神经支配的一种生理反应;是日常生活中,表达沉闷、瞌睡,或舒缓紧张情绪。则需要脸部的肌肉运动来完成,则可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。那么,打哈欠多是什么原因呢...
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吃什么能抗疲劳 这些食物让你瞬间有力量
10-18干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦...
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年轻人脑子反应迟钝的原因 年轻人反应迟钝的原因
10-30在日常生活中,常常会有人觉得自己反应非常迟钝,做任何事情都是慢半拍,部分人也会认为反应迟钝是很难改变的,其实并非如此,人们能够针对反应迟钝的原因进行克服,这个毛病也是可以进行改善的。那么,年轻人脑子反应迟钝的原因有...
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细数足疗的五大好处 消除疲劳改善睡眠
10-16足疗的好处有哪些?足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足疗等足疗热,其中足疗因其方法简单,便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到养生保健手段的少。...
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眼睛疲倦怎么办 6个小方法可缓解
10-18让眼睛湿润长期面对电脑眼睛会干涩,那就要让眼镜湿润一下。带瓶眼药水在身边,眼睛干了隔断时间就滴几滴。简单的伸个懒腰、打个哈欠,都可以湿润下眼睛。让眼睛休息眼睛用多了,肯定是要休息的。隔段时间就眺望下远方,望望窗...
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吃这11种食物轻松赶走疲劳
10-17缓解疲劳的食物1.橘子吃橘子确实能解冬日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾,它的酸味还能提神开胃。另外,橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分,具有抗氧化、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮,也能起到...
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易疲劳容易犯困是什么原因怎么治疗
10-30通常情况下,易疲劳容易犯困可能是由于脾虚、失眠、阳气缺失等原因导致,一般可以通过补气益血、改善作息习惯等方式进行治疗。1、脾虚:通常脾虚是由于饮食不节制、超负荷工作等原因引起,常伴有食欲不振、肢体倦怠等症状,所...
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