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雨水节气调神养生
07-22雨水是一年的第二个节气,从雨水这一天开始,雨量会逐渐增加,湿邪之气也会随之而来。我国古代的道家学派代表人庄子在人均寿命30岁的战国时期,庄子寿命高达83岁,从庄子的养生哲学中雨水节气调神养生有哪些值得借鉴的呢?《黄帝...
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雨水时节养生记四点
10-15雨水,是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天,分为三候。《黄帝内经・素问・灵兰秘典论》讲:五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁。五天称之候,三候称之气,六气合计90天为一个季节,春、夏、秋、冬四个...
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雨水节气如何养生 四个妙招调养脾胃
10-16雨水节气是24节气之一,雨水节气后,降雨有所增多,空气特别潮湿,寒湿之邪最易困着脾脏,容易导致脾胃运化功能的损伤,所以在这个时节要注意调养脾胃,那么该如何调养脾胃呢?调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调...
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雨水节气养生食疗篇 菊槐绿茶饮可清热去火
10-16雨水节气养生吃什么?雨水节气是二十节气中的第二个节气,雨水节气后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。下面小编给大家介绍几款...
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雨水节气暖和了吗 谷雨和雨水有什么区别
02-13春天,是个万物复苏的季节,每到一个节气,天气变化也不一样,雨水和谷雨就是其中的节气,那雨水节气暖和了吗?谷雨和雨水有什么区别?雨水节气暖和了吗是。雨水节气是二十四节气的第二个节气,和大雪、小雪一样,是表示天气变化的节气...
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雨水养生六款食疗 玫瑰花糕健脾暖胃
10-16雨水节气吃什么养生?今年2月19日是雨水节气,雨水节气是二十四节气的第二个节气,这个时节,空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,当然首先要调养脾胃,人们可根据自身情况,选择饮食调节,下面小编为大家推荐了几款最适合雨水节气养...
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雨水多天气易干燥 防春燥上火秘方在这里
10-09清春火,必须全面调理脏腑运行既然春火的特点,就是多脏器内热的反映,那么早春清火,当然也应该综合调理五脏六腑。京都念慈菴最新推出的灵芝洋参蜜膏,是一个调理多脏腑功能的产品,特别适合春季里滋阴去火,调理身体。我...
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雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃
10-16雨水节气养生吃什么?今年的2月19日为雨水节气。在雨水时节,空气湿润,肝旺而脾弱,所以这个时候应少酸多甜,以养脾胃。饮食方面可选择香椿、百合、豌豆苗、红笋、山药等,而粥类素来有健脾利湿的功效,在雨水节气前、中、后三天...
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雨水节气养生 做到四要点春捂更防病
10-16雨水,是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。所以雨水节气要注意祛湿,而且在雨水节气我们大家还更要注意防寒保暖,不能大...
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雨水节气吃什么养生
10-17雨水养生吃什么?雨水节气气温变化不定,乍暖还寒,尤其要注意养生,那么雨水养生吃什么呢?雨水养生食谱有哪些?下面小编为您介绍雨水养生食谱,一起来看看。雨水养生食谱雨水养生食谱——银耳粥配方:银耳3克,大米50-1...
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雨水节气养生吃什么
10-16雨水节气吃什么?雨水节气是二十四节气中的第二个节气,雨水节气的道路,天气渐渐变暖,春暖花开,不过降水量大,湿气重,这个时候我们要注意祛湿邪,注意保健养生。中医养生专家认为,这一时令的最佳饮食是:豆苗、荠菜,下面就一起来了...
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雨水节气如何养生,雨水节气养生注意要点
10-18雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。雨水节气...
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雨水节气起居养生
09-29雨水不仅表示降雨的开始,而且表示雨水量将会越来越多。雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后,可以明显地感觉到春天的脚步的邻近,雨水节气起居养生有哪些注意事项呢?调养脾胃雨水节气空气湿润而不燥热,正是养生的好时机,对于...
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雨水气节养生四药膳 醒脾开胃利湿疏肝
10-16雨水节气吃什么?雨水节气过后,降水增多,人们此时要注意做到饮食有节,调节营养平衡。在饮食调养方面,应以调养脾胃功能为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头...
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雨水节气护阳三方法
10-162月19日这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。雨水的来临表示冬天最寒冷的时节已经过去,而人体相应的就是阳气开始浮动,但这会导致一些人的身体根基不稳,中焦空...
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雨水节气养生三要点
10-17雨水节气如何养生?2月19日是二十四节气的雨水,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量,所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。专家介绍说,雨水节气养生三要素...
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雨水节气养生四注意
10-16雨水是一年当中的第二个节气,雨水节气的到来,意味着寒冷的冬季完全过去了,生机勃勃的春季到来了。在雨水时节,雨水过多,湿气过重,人们就会很容易出现消化不良、食欲不振等症状,所以这一时期关键要加强对脾胃的养护,除此之外,雨...
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雨季如何远离皮肤病
10-15夏日常常有连绵的大暴雨,加上都市里空气污染严重,PM2.5含量超标,雨水一般都是夹杂着各类污染物质从天而降,像硫化物等有腐蚀性的物质也会夹杂其中,敏感肌肤的人们开始皮肤过敏,那么下雨天到底应该怎样护肤呢?状况一:淋雨后,皮...
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雨水节气会下雨吗 雨水节气天气还冷吗
02-13马上就是雨水节气了,雨水节气是二十四节气之一,那雨水节气会下雨吗?雨水节气天气还冷吗?雨水节气会下雨吗不一定。雨水节气和谷雨、小雪、大雪等节气意义,是反映天气现象的节气,但是雨水到来的时候不一定会下雨,只是下雨的几...
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雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃
10-162月19日为二十四节气的雨水节气,随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。...
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雨水时节养生四方法 健脾祛湿食芡实
10-16雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气,雨水意味着雨天比较多,湿气重,容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况,大家要及时做好养生工作,以防身体受到伤害,下面小编给大家推荐一些雨水养生方法,各位不妨试试看!2014年雨水是...
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雨水时节吃什么好? 雨水时节的饮食原则
10-18雨水时节吃什么好?1大蒜春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要,还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒,大蒜却含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶存在新鲜大蒜的细胞里,一旦把大蒜碾碎,它...
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雨水节气养生方法 调养脾胃最重要
10-16雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。那么在雨水时节该如何养生呢?养生方法有哪...
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雨水节气养生常识
02-252015年的2月19日开始进入雨水节气,此时太阳处于黄经330度,表示少雨的冬季已过,降雨开始,雨量逐渐增多,并含有雪散为水之意。雨水节气有什么来历呢?这是因为雨水节气,春风遍吹,吹雪消融,空气湿润,雨水增多,所以叫雨水。本文主要给...
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雨水节气养生四禁忌
10-16今年2月19日是雨水节气,到了雨水节气,天气将渐渐变暖,也迎来了降雨天气,雨量开始增多,春风拂面,冰雪融化!那么在雨水时节该如何养生呢?雨水节气养生需要注意哪些问题呢?下面就跟小编一起去了解一下。一、洗头及时吹干洗头之...